「 美容コラム 」一覧

肌をきれいにする食材とレシピ 肌をきれいにする食材と言えば、ビタミンが豊富なものです。ビタミンＡは毛穴の詰まりを解消して潤いを保つ効果...

腸活ってなに？ 話題の腸活（ちょうかつ）。腸活とは、様々な健康や全身の健康状態をつかさどると言われる腸内環境を綺麗に整えることで、便秘...

蒸しタオル美容法の正しいやり方 蒸しタオル美容法は、ニキビに悩んでいる人におすすめで、タオルを蒸して顔の上に乗せるという簡単な美容法で...

肌断食とは 肌断食とは、普段行っているスキンケアをやめて肌をキレイにする美容法のことです。肌断食すると、本来持っている肌の回復力を引き...

野菜不足を手軽に解消するには 野菜不足を手軽に解消するには、なんといっても 青汁がおすすめです！野菜が嫌いな人は、簡単には治すことはで...

ニキビと生理の関係 女性は生理前になると女性ホルモンのひとつである黄体ホルモンの影響を受けて、ニキビや乾燥、肌荒れと言ったトラブルが起...

すそワキガは遺伝するの？？ わきがは、すそワキガだけではなくて遺伝による要素が強いと考えられています。 両親ともにワキガの場合などは...

お腹やウエストが細くなるヨガとは？ ダイエットをするために皆さんは何をしていますか。食事制限でしょうか。それとも一層のこと断食をしてい...

ヨガで基礎代謝アップ！ ヨガは知らない人はいないと思いますが、ホットヨガを体験している人っていうのはあんまり多くはないんじゃとおもい...

ワキ汗を隠す方法 いつの間にかわき汗びっしょりで、ワキをぴったり付けたままウロウロする挙動不審な姿・・。自分でもびっくりするほどわ...