【ゴマキのスムージー】3日で3キロ痩せた|置き換えダイエット

ゴマキのスムージーはこれ!

ゴマキ レッドスムージー

ゴマキ(後藤真希)さんタイアップ商品!ゴマキのレッドスムージーといえば・・「すっきりレッドスムージー」!!

これまではスムージーといえばグリーン系が多かった中、登場とともに大人気となったレッドスムージー。数あるレッドスムージーの中でも、今回はゴマキさん愛飲のレッドスムージーをご紹介したいと思います。

【後藤真希さんタイアップ】980円で試せるレッドスムージー

ゴマキも産後ダイエットに活用

ゴマキも、すっきりレッドスムージーは産後ダイエットに活用。無理なく美味しく続けられるスムージーなら、朝や昼の置き換えダイエット初心者にもぴったり。

子育て中の忙しい朝でも、牛乳や豆乳などにササっと溶けてすぐ作れ、ミキサーもいらないレッドスムージーなら時短にもつながって大人気!

ゴマキのブログでも・・

ゴマキ レッドスムージー

朝は忙しいのですっきりレッドスムージーを飲んで子どもたちの支度!
豆乳やヨーグルトにいれてデザート感覚で飲むことも多いけど、今日はストレートにお水で♡
ビタミン・食物繊維・乳酸菌や赤の栄養素補給として、すごく飲みやすいよ〜〜^_^

ちょっと食べ過ぎた!なんてときも、これで1日のカロリー調整したりバランスとるようにしてます

(参考URL:https://ameblo.jp/gotomaki-923/entry-12368097420.html

他の日のブログでもたびたびすっきりレッドスムージーが登場。

ゴマキ レッドスムージー

小腹が空いたのでレッドスムージーを。

ビタミン、食物繊維、乳酸菌などの栄養がたっぷりなので
この一杯の力に助けられてます^ – ^

忙しいママや働く女子に特に飲んで欲しいなー。

満腹感があるから、カロリー調整したい!ってときもおすすめ。

(参考URL:https://ameblo.jp/gotomaki-923/entry-12346860040.html

ゴマキの身長&体重は?

そんな後藤真希さん、今の身長は159センチ42キロ!なんだとか。産後なのにこの体重はスゴイ!カラダの調子に合わせて、きちんと調整してる努力がうかがえます。

ゴマキのインスタに登場したレッドスムージー

 

これから#TGC ♪

後藤真希さん(@goto_maki923)がシェアした投稿 –

すっきりレッドスムージーで実際に痩せたレビュー

すっきりレッドスムージー 置き換え

私も、実際にすっきりレッドスムージーを使ってプチ断食ダイエットに挑戦してみました☆

プチ断食は3食のうちの何回かを食べずに胃腸を休める方法で、たまに行うことで頭もスッキリするし、老廃物もすっきりデトックスできるおすすめのやり方。

断食とはいえ、体に必要な栄養分はしっかり補給しておかないといけないのですが、そんな時こういったスムージーはとっても役立つのです。

すっきりレッドスムージーで置き換えダイエットスタート

まず初日は慣らし期間ということで、朝食をすっきりレッドスムージーに置き換えるところからスタート!まぁ最初なので、牛乳をまぜて、バナナも1本食べました。

すっきりレッドスムージー 置き換え

とろみがあるベリー系のスムージーですが、レモンも入ってるので甘すぎずいい感じ。朝食にぴったりですね。

置き換えダイエット1日目

昼食は友達とランチの予定だったので、そのままイタリアンを完食。昼までお腹すくか心配だったんですが、全く空腹感はなし。むしろ、あまりお腹もすいてなかったのでお昼の食べ過ぎ防止にもなりました。夜は和食中心で軽めに。初日体重51.2㎏。

置き換えダイエット2日目

2日目朝は和食が食べたかったので普段通りの食事を。その代わり昼食をすっきりレッドスムージーで置き換えしてみました。もっと甘みを抑えたかったので今回は豆乳で。

夜は軽めに。2日目ですでにマイナス1.2キロ。50.0㎏ぴったり!

置き換えダイエット3日目

3日目は慣れてきたこともあって、朝と夜とを置き換えすることに。

朝置き換えしたあと、猛烈な眠気に襲われて眺めの昼寝。

昼はがっつり、バイキングランチに行きました。そのせいもあってか夜はもういらないくらい。レッドスムージーも炭酸水で割ってすっきり飲んで就寝。その翌朝の体重は48.1㎏に!!

なんとたった3日間で3.1キロのダイエットに成功。つらくなかったのに驚きでした。

すっきりレッドスムージーはファスティングにぴったり

ファスティング=断食にぴったりのすっきりレッドスムージー!何にも食べないダイエットはキケンですが、1日分の野菜も補えて乳酸菌もたっぷりのスムージーだけ飲めば安心。

すっきりレッドスムージー とは

辛いダイエット経験者や、プチ断食に興味がある人こそぜひ試してみてほしいレッドスムージーです。

レッドスムージーランキングはこちら

過去に掲載していたレッドスムージー商品の売れ筋をまとめました。ご参考にどうぞ!

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