運動前後に飲むサプリ。プロテインよりもHMB!

運動前後におすすめのサプリメントは・・

運動 おすすめ サプリメント

冬こそしっかり運動して、溜まった脂肪をそぎ落としたい・・!そんな計画の方にこそ、運動前後に摂取するサプリメントの種類で筋力に差が出るってことを知ってほしい!

これまで、あまり運動してこなかった人でも、プロテインは耳にしたことがあると思います。ビル通いのムキムキマッチョな人なんかが筋トレの時にシェイカーに入れて飲んでるイメージですよね。

プロテインよりも注目の成分とは?

ですが実は、プロテインよりも注目されつつあるとある筋トレに欠かせない成分【HMB】がここ数年、美マッチョを目指す人の間で話題に。(ガクトさんが飲んでる事でも有名になりました)

HMBとは・・?

筋肉が萎縮するのを防ぐ「抗カタボリック剤」として医学界でも使用されている筋力を増強する成分のこと。

HMBはプロテインよりも筋力アップに効果的

なんと、このHMBわずか3グラムを摂取するには、プロテインを約20杯分飲む必要が!

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例えば、当サイトイチオシのHMBサプリ「クイーンズスリムHMB」はたった9粒でなんとプロテイン10杯分飲んだのと同じ効果があるんです♪

クイーンズスリムHMBなら、1日6粒、1日16円で1,000mgのHMBが摂取できます♪

クイーンズスリムHMB公式サイト

プロテインよりも効率的で、低カロリー!早く実感できるクイーンズスリムHMBをぜひ試してみてください。

ゆんころは両方バランスよく摂取して美筋トレーニング

ゆんころ 筋トレ サプリメント

しなやかな筋肉で有名になったモデルのゆんころさんも、運動の前後にはHMBやプロテインを上手に摂ることで無駄のない筋トレをしています。

ゆんころさんの場合、運動前には必ずHMBを、運動後にはオリジナルブレンドのプロテインを飲んで、運動した分の筋力が効果的につくように工夫されているそうです。

クイーンズスリムHMBを実際にお試ししました!

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運動前におすすめ!はクイーンズスリムHMB

運動の前に飲むおすめのサプリは、クイーンズスリムHMB

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