酵素ドリンクでできちゃうファスティングの魅力♪

酵素ドリンクを使ってファスティングに挑戦♡

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酵素ドリンクで行うファスティングは本当におすすめ。一番はやっぱり気軽にできて満腹感が得られるってこと。

ファスティングといっても色々な方法がありますが、栄養をしっかり取りながらできるのが酵素ドリンクで行うファスティングの良いところです。

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水だけのファスティングは危険!

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『本断食』と呼ばれる水だけのファスティングは、危険を伴います。他にも、水と塩、水と梅干しだけなどといったやり方ののファスティングもありますが、中々継続し辛いものがあります。

不水、不食断食は準備期間、回復期間をしっかり設けないと大変な事になる可能性も!きちんとした専門家の指導の下に慎重に行わないといけません。

酵素ドリンクの断食は安心、安全♪

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酵素ドリンクで行うファスティングは、ハードなファスティングではなく、プチ断食と呼ばれるものです。1食だけ抜くファスティングであり、かなり軽めのファスティングなので成功しやすいんです。

酵素ドリンクで行うファスティングは、専用のドリンクを飲みながら、豊富なミネラル、ビタミンを補うことができます。酵素の働きがあるので、消化酵素を節約することもできます。酵素ファスティングダイエットのやり方はとても簡単です。1日間、水と酵素ドリンクのみで過ごすだけなので今すぐに実践できちゃいますよ。

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