グリーンスムージーおすすめレシピ♡これめっちゃおいしい!

これは飲みやすい♡美味しい人気グリーンスムージーレシピ

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グリーンスムージーといえば、そう、グリーン!・・がキホンなのは言うまでもないですが・・やっぱり飲むなら美味しく飲みた~い。というわけで飲みやすくて美味しいグリーンスムージーレシピを調べてみました♪

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★ダイエットにも!ほうれん草&バナナのグリーンスムージーレシピ★

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葉野菜の青臭さを消して、甘みをプラスすれば飲みやすいグリーンスムージーに変身♪

●ほうれん草・・1束
●バナナ・・1本
●りんご・・3分の2~半分
●レモン汁少々

ほうれん草を小松菜に変えても美味しいよ。

★おすすめ♪甘酒と小松菜のグリーンスムージーレシピ★

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自然な甘みを甘酒で補うグリーンスムージーはこちら。

●甘酒・・100cc
●りんご・・4分の1
●キウイ・・1個
●小松菜・・3枚ほど

★美肌にも!キウイとヨーグルトのコラボ♪グリーンスムージーレシピ★

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間食やちょっと小腹がすいたときに飲みたい、デザート風グリーンスムージー。

●小松菜・・2~3枚
●キウイ・・1個
●セロリ・・葉の部分15g
●ヨーグルト・・プレーンを1カップ

自分で作るのやっぱ面倒・・そんなあなたにはこれ♪

【番外編】ローラのもものスムージーレシピ★

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出典:ローラオフィシャルブログ

グリーンスムージーではないけれど、美味しそう・・と思わずご紹介したくなってしまったローラのスムージーレシピがこちら。

●もも・・小さめの2個
●トマト・・1個
●バナナ・・1本
●ココナッツウォーター・・1カップ
●はちみつ・・大さじ1

みなさんも、ぜひ色々アレンジを重ねて、「自分だけのお気に入りレシピ」を探してみてください☆

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